Hakomi y Auto-cuidado para profesionales sanitarios
– ¿Qué es el método Hakomi
– ¿Por qué HAKOMI para el autocuidado?
– ¿Qué puede aportar HAKOMI al Autocuidado del personal sanitario?
– ¿Qué aporta HAKOMI en términos de Co-regulación
– ¿Cómo utilizamos los “Pequeños experimentos en Mindfulness”?
– ¿Qué técnicas de autorregulación y reducción de estrés les has propuesto
– ¿Cómo usamos el cuerpo para encontrarnos con más recursos ante las situaciones de estrés?
– ¿Qué han encontrado los sanitarios del hospital de Navarra en los talleres que han realizado contigo? ¿Qué particularidades has encontrado en los diferentes niveles de responsabilidad?
Experto en DESARROLLO PERSONAL y Autodescubrimiento (Método HAKOMI), Conexión Cuerpo-Mente y Yoga. Director del CENTRO AURYN de Desarrollo Personal desde 2011 en Pamplona.
Profesor Certificado del Método HAKOMI (Certified HAKOMI Teacher) por la Red Educativa Hakomi HAKOMI EDUCATION NETWORK: Mindfulness Aplicado al Autodescubrimiento.
Formador en el Certificado Profesional Oficial de Yoga en Navarra. Profesor de Yoga por la Escuela Sadhana y Educador Postural por la escuela Adhara de Reordenación de la Postura.
Diplomado en Ciencias Empresariales, y Master en Economía de Negocios en Holanda y París.
Después e 4 años trabajando en el mundo de la empresa en París y de viajar por medio mundo, regresó a Pamplona donde realizó un cambio profesional hacia las terapias cuerpo-mente y el desarrollo personal.
Su trabajo está inspirado en el Método HAKOMI, centrado en la experiencia somática del momento presente y la interacción Cuerpo-Mente. Prácticas apoyadas ampliamente por los últimos descubrimientos en Neurociencia, la Neurobiología Interpersonal (Daniel Siegel), la Teoría Polivagal (Stephen Porges), el trabajo Sensoriomotriz (Pat Ogden).
Actualmente realiza sesiones Individuales y de grupo, presenciales y on-line. Destinadas al Desarrollo Personal, a través de la práctica de HAKOMI (Autodescubrimiento Asistido) el MINDFULNESS, YOGA y otras técnicas. Todo esto con el principal objetivo de Reducir el Estrés y el Sufrimiento Innecesario. Dirige El Centro AURYN de Desarrollo Personal en Pamplona.
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