Terapia a través de los sueños

Carolina Podio

Licenciada en Humanidades. Terapeuta Gestalt. Postgrado en Análisis de Sueños. Formada en Integración de Sueños. Formada en Yoga del Sueño y Sueños Lúcidos. 

  • Licenciada en Humanidades por la UPF, especialidad en Filosofía Estética
  • Terapeuta Gestalt diplomada por la AETG, formada en el Institut Gestalt de Barcelona
  • Observadora y asistente de Pepita del Olmo en la Formación Gestalt durante 3 años, Institut Gestalt.
  • Proceso terapéutico personal: 3 años Terapia Gestalt, 2 años codependencia y niño interior, 3 años Bionergética.
  • Postgrado en Gestalt Infantil en Gestalt Barcelona con Loretta Cornejo y su equipo.
  • Postgrado en Análisis de Sueños con Jaume Cardona en Gestalt Barcelona, 2 ediciones.
  • Formada en Integración de Sueños por Jordi Borràs en Mon de Somnis, 2 años.
  • Crea el programa anual Mujeres Despiertas en el que fusiona la mirada terapéutica de la Gestalt con la Ciclicidad Femenina (6 ediciones).
  • El Yoga está en mi vida desde 2006, actualmente sigo practicando con la guía de Upendra Arya en Yogakala Gurukul.
  • Formada en Yoga del Sueño y Sueños Lúcidos  con Charley Morley en Kagyu Samye Dzong Barcelona.
  • Experiencia en Tantra: Astiko (Tantra para mujeres) y Tantra Woman (White Tara y Red Tara, ediciones en fin de semana)

Mi búsqueda personal me llevó a dejar el hogar familiar a mis 20 años para encontrarme conmigo misma a través de los viajes y el mundo de las drogas. Con el tiempo me fui dando cuenta de que habían mejores formas de entrar en conexión conmigo misma, las cuales no pasaban por escapar al dolor, sino más bien todo lo contrario, reconocerlo, asumirlo y aprender a hacer algo distinto con él.

A través de mis estudios y experiencia he descubierto que el entorno en el que crecemos es muy importante en nuestro desarrollo, dado que nos influye como seres humanos y nos capacita en la autoestima y el autocuidado. Si un niño/a no ha sido acompañado/a con amor (atención, presencia, contacto) durante las diferentes fases de desarrollo cognitivo y emocional, se convierte en un adulto neurótico: alguien que se ha configurado para sobrevivir y cubrir las expectativas del mundo que lo ha criado, desconectado/a de sus propias necesidades y amor propio. Así es como llegamos a interpretar un personaje que acaba teniendo roces en sus relaciones, problemas en el trabajo, incapacidad para conectar con el propósito de vida, falta de confianza en sí mismo/a, adicciones, depresión, estrés y demás enfermedades del sistema nervioso.

Catalana con raíces andaluzas, con una gran curiosidad por la Vida y los procesos que nos llevan a crecer como seres humanos.

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