Los talleres y grupos de crecimiento personal brindan la oportunidad de compartir experiencias de la vida con otras personas, en un entorno de apoyo, aceptación, seguridad y confidencialidad, donde cada miembro integrante se enriquece de las experiencias de los demás, compartiendo y explorando sus emociones, contactando con sus necesidades, descubriendo así nuevos recursos personales que faciliten su proceso personal hacia el autodescubrimiento, el autoapoyo y la autoestima.

El trabajo con los grupos de crecimiento personal es eminentemente vivencial, lo que significa que el crecimiento personal se nutre de la propia experiencia vivida en el taller, más allá de una receta, consejo o plantilla, es un camino de auto-descubrimiento. En él los integrantes aprenden a tomar contacto y hacerse responsables de aquello que piensan, sienten, hacen y necesitan respecto a los asuntos que se plantean. Fruto del compartir con el grupo y de las intervenciones del terapeuta se produce un contacto interno, el individuo es capaz de expandirse en su forma de percibir, sentir y actuar, más allá de lo que hasta entonces conocía, pudiendo generar respuestas y mantener vivencias diferentes de las hasta ahora esperadas.