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Autenticidad
"Autenticidad es no cambiar lo que una es, y aceptar lo que una tiene. Es la capacidad de manifestarse tal y como se es, sin ocultamientos, es mostrarse sin juicios,…
Semana Santa ¡Vacaciones Mindful navegando de Sitges a la Costa Brava!
Semana Santa ¡Vacaciones Mindful navegando de Sitges a la Costa Brava! Ven a disfrutar unas vacaciones diferentes, explorando la belleza de la Costa Catalana: Sitges, Costa del Garraf, Cap de…
Explorando paisajes humanos
Según Erich Fromm, psicoanalista, psicólogo social y filósofo humanista, “la personalidad es la totalidad de las cualidades psíquicas innatas y adquiridas que son características de un individuo y que le hacen único.”…
Terapia Gestalt: ¿qué necesito?
Todas las personas aspiramos a tener una vida plena, a una vida de felicidad y realización. Sin embargo a lo largo de nuestra existencia pasamos por multitud de vivencias y…